İdil Tatari ile yoga challenge: çift yoga hareketlerini denedik

Herkese yeniden merhaba,

Bu sefer size bambaşka bir yerden sesleniyorum ve yanımda çok sevdiğim arkadaşım İdil Tatari var. İkimiz çift olarak yapılabilecek en zor yoga hareketlerini seçtik ve nasıl yapılacağı hakkında hiçbir fikrimiz olmadan, bakarak denemeye karar verdik. Videosunu izlemek için sizleri YouTube kanalıma bekliyorum 🙂

İlk olarak V pozisyonuyla başladık. Göründüğü kadar zor değildi, bence yaparız dedik ve gerçekten yaptık. Sırtımızı mümkün olduğunca dik tutmaya çalıştık; belimizi epey açtı, benim de kürek kemiklerimi inanılmaz ağrıttı. Bunların kolay olanlar olduğunu biliyorduk, asıl zorlar sonra geliyordu.

Sıradaki harekette birbirimizin omzuna dokunarak dengede durmamız gerekiyordu ama ne yaptıysak olmadı ve bunu yapamayacağımızı kabul ettik. Ardından bacak arkasını açan bir hareket denedik; bunu yaptık ve öyle güzel esnetti ki o pozisyonda kalmak bile istedim.

Sonra birimizin altta durup diğerini havaya kaldırdığı harekete geçtik. Kim kimi kaldıracak diye epey güldük. Tam olmasa da biraz olmuştu, yaptık sayılır diyelim. Burada fark ettik ki üstteki kişinin işi çok daha zor; hem kendini bırakman hem de dengede durman gerekiyor.

Geriye doğru esnememiz gereken bir harekette ise ikimizin de kapasitesi yetmedi. Ama hemen ardından denediğimiz harekette ellerimizi birleştirip doğru yeri bulunca başardık. Bir sonrakinde birimiz yerde durdu, diğeri üstüne çıktı. Çok korktuk ama yemin ederim yaptık ve çok eğlenceliydi.

Son olarak amuda kalkma hareketini denedik; biri amuda kalkarken diğeri tuttu ve bence o da oldu. Kas gücümüz pek yoktu ama arka bacaklarımızın güzelce esnediğini hissettik.

İdil'in kanalında da birlikte çok eğlenceli bir video çektik, onu da mutlaka izleyin. Bu challenge'ı yaparken çok güldük, umarım siz de keyifle izlersiniz. Yeni videolarda görüşmek üzere 🙂