Hamilelik Çatlakları

En çok aldığım sorulardan biri olan hamilelik çatlakları ile ilgili kendi deneyimlerime ve kullandığım ürünlere yer verdiğim bir video hazırladım, umarım sizler için de faydalı olur.

Çatlaklar genetik altyapıyla ilgili cilt problemleridir.  Benim de özellikle ergenlik döneminde oluşmuş cilt çatlaklarım olduğu için hamilelikte bu çatlakların artacağından endişeleniyordum. Ancak genetik altyapım cilt çatlağına meyilli diyerek hamileliğim boyunca hiçbir şekilde kremlerimi sürmeyi ihmal etmedim. Hamileliğim boyunca farklı dönemlerde değişik ürünler kullandım ve her birinin de faydasını gördüm.

Hamile kaldıktan sonra genellikle doktorlar 4. ay itibariyle çatlaklara karşı krem kullanmanızı önerir ama ben hamile kaldığımı öğrendikten hemen sonra cildimi nemlendirmeye başladım. Siz de ilk aylardan itibaren organik ürünler kullandığınızda içiniz rahat bir şekilde cildinizi çatlaklara karşı korumaya başlayabilirsiniz. Ben ilk olarak Earth Mama markasının bebek masaj yağını (99 TL) kullanarak tüm vücudumu nemlendirdim. Bu yağ bebekler için ama isterseniz anneler için olan alternatifi de bulunuyor. Earth Mama bebekler için masaj yağını ben banyoda ıslak cildime masajla uygulayıp, hafif duruluyordum. Cildim çok kuru olmadığı için bu yağ tek başına ilk zamanlarda yeterli oluyordu. Ama ekstra nemlendirme ihtiyacı hissederseniz yine Earth Mama markasının bebekler için üretilmiş vücut losyonunu ( 139 TL) kullanabilirsiniz. Hamileliğin ilk 4 ayında cildinize kullandığınız her ürün için çok dikkatli olmanız gerektiği için organik, kokusuz, renksiz, kimyasal içermeyen ürünleri tercih etmeniz gerekir. Earth Mama ürünlerini de bu nedenle içiniz rahat bir şekilde hamileliğinizin ilk aylarından itibaren kullanabilirsiniz.

İlk 4 ayın ardından da bel bölgem büyümeye başladığında en çok memnun kaldığım ürün Palmers Cocoa Butter Formula vücut losyonu (30 TL) oldu. Yapısı çok yoğun ve tamamen kakao kokan bir vücut losyonu… Cildi çok iyi şekilde ve uzun süre nemlendiriyor. Ben her gün tüm vücudumu tekrar nemlendiriyordum ama Palmers vücut losyonunu kullandığımda ertesi gün de cildime dokunduğumda nemi hissedebiliyordum. Bu ürünle ilgili tek sıkıntım ambalajı oldu çünkü yoğun kıvamlı olmasına rağmen pompalı bir ambalaja sahip ve bu da çok fazla ürün kaybına yol açıyor. Ben ürünün dibinde kalan losyona ulaşabilmek için ambalajı kesmek durumunda kalıyordum. Bu dezavantajına rağmen hamileliğim boyunca sık sık kullandığım bir vücut losyonu oldu.

Haftalar ilerledikçe kullandığım ürünler de daha yoğun kıvamlı body butter yönünde değişmeye başladı. 7. ay itibariyle Bella B Body Butter (120 TL) kullanmaya başladım. Bella B’nin neredeyse tüm ürünlerini kullandım ve çok memnun kaldım diyebilirim. Aynı şekilde çatlaklara karşı da bu yoğun kıvamlı kremi cildimi çok iyi nemlendirdi. Yoğun kıvamından dolayı cilde dağıtmak biraz zor olabiliyor ama avuç içinde vücut ısısıyla eriterek cilde uygulamak en doğrusu olur. Tüm vücuda body butter’ı dağıtmak zor olabildiği için karın bölgeme bu kremi sürüp, kol ve bacaklarıma da Palmers vücut losyonunu sürüyordum. Siz de bu şekilde iki farklı ürünle vücudunuzu nemlendirmeyi deneyebilirsiniz. Hamilelik boyunca sadece karnınızı değil, tüm vücudunuzu nemlendirmeniz gerektiğini unutmayın çünkü iç bacaklar, kol altı da karın bölgesi kadar çatlaklara meyilli oluyor. Bella B’ye ek olarak bir de Moshos Garden Greyfurtlu vücut kremini de kullandım. Bildiğiniz gibi Moshos Garden’da organik içeriğe sahip ve hamilelik boyunca içiniz rahat bir şekilde kullanabileceğiniz bir diğer alternatif. Bella B ve Moshos Garden Body Butter ürünleri hamileliğimde karın bölgemde sık sık kullandığım kremler oldu.

Son aylarda karnım çok büyüdüğü için başucu ürünüm organik Hindistan cevizi yağı ( 48 TL) oldu. Dilerseniz, diğer ürünlerle uğraşmadan hamileliğinizin ilk aylarından itibaren tüm vücudunuzu nemlendirmek için sadece Hindistan cevizi yağı kullanmayı da deneyebilirsiniz. Ancak, yağ olması nedeniyle hemen sürüp kıyafetimi giyip çıkarım deme şansınız olmuyor. Cilt büyük oranda yağı emse de dokunduğunuzda yağı hissedebiliyorsunuz. Bu nedenle ben sadece geceleri Hindistan cevizi yağını kullanmaya dikkat ediyordum.

Son olarak bahsetmek istediğim ürün de The Body Shop Shea Body Butter ( 50 TL)… Hamileliğim boyunca kullandığım diğer vücut kremleriyle eş değer güzel bir ürün. Organik olsun içim rahat etsin derseniz de ilk başta bahsettiğim ürünlere bakabilirsiniz.  Tüm bu kremlerin yanı sıra bir de hamileliğiniz boyunca cildinize nem desteği sağlamak için gün içinde bol su içmeye de özen göstermelisiniz.

Tüm bu bahsettiğim ürünler ağırlıklı olarak yağ içeren kremler olduğu için vücudunuzda tüylenmeyi de arttırabilir. Benim özellikle karın bölgemde hem yağlı kremler hem de hormonal değişimler nedeniyle tüylenme olmuştu ama doğumdan sonra bu tüyler döküldü. Cildimi her gün nemlendirdiğim için de çatlak sorunum olmadı. Siz de hamileliğiniz boyunca cildinize gereken bakımı yaparsanız, çatlağa yatkın bir yapınız olsa dahi bu problemi önleyebilirsiniz.

Tüm detaylar için Hamilelik Çatlakları videomu da izlemeyi unutmayın. Umarım sizlere de faydalı olur ve keyifle izlersiniz.